Ноги человека больше всего подвергаются нагрузкам. И в скором времени, на ступнях появляются патологии, в простонародье именуемые косточками. Они могут причинять боль, а кроме того доставляют дискомфорт своему владельцу из-за проблем подбора обуви.
Причины возникновения
Внешние факторы, провоцирующие появления деформации:
- Беспрерывное ношение неудобной обуви (узкой, на высоком каблуке);
- Длительные нагрузки на ноги;
- Неправильное питание.
Внутренние факторы, влияющие на появление заболевания:
- Плохая генетика;
- Гормональные перестройки организма;
- Дефицит и/или плохое усвоение кальция;
- Остеопороз;
- Осложнения после нервно-мышечных болезней.
Процесс деформации начинается с болевых ощущений в суставе, после чего большой палец немного искривляется в сторону и сустав выпячивается вбок. Далее искривление большого пальца все увеличивается, а косточка начинает мешать и все больше болит. Если не предпринять никаких мер, деформация затрагивает остальные пальцы стопы, шишка становится огромной, боли постоянными, а обычная ходьба превращается в пытку.
Лечение косточек на ногах
Зачастую лечение проводится в пределах ограничения вредных факторов и профилактики развития болезни:
- Смена обуви, в отдельных случаях потребуется приобрести специальные ортопедические модели;
- Снижение давления на сустав с помощью специальных фиксаторов или накладок;
- Физиотерапевтические процедуры (лазерная, ультразвуковая терапии, грязевое лечение, массаж);
- Физические упражнения, помогающие восстановить кровообращение в поврежденной области;
- Правильное питание.
В случаях, когда деформация настолько сильна, что влияет на двигательные функции организма, применяется хирургическое вмешательство.
Операция проводится по показаниям врача-ортопеда. Популярностью здесь пользуются методы остеотомии из-за своей эффективности и малого срока реабилитации. Операционный процесс заключается в укорачивании первой плюсневой кости, вследствие чего большой палец становится на место. Реабилитационный период после операции длится 1-2 месяца, в процессе которого достаточно носить ортопедическую обувь.
На начальных стадиях заболевания эффективно применять народные средства. Популярностью пользуются:
- Лопух со скипидаром - листы обмазываются с наружной стороны и накладываются от коленки до ступни.
- Йод с одуванчиком – измельченные цветки одуванчика настаиваются в йоде 3 дня. После на пораженные участки ежедневно наносится сетка.
- Мед – ежедневное смазывание косточек на ногах останавливает развитие деформации.
Косточки на ногах – распространенное явление современного времени. Проявив бдительность можно избежать многочисленных проблем, которые доставляет это заболевание. Достаточно слушать сигналы своего организма, и при первом же подозрении принимать меры по лечению заболевания.
