Отечность, чаше всего ног, является достаточно распространенной проблемой, на которую мы редко обращаем внимание. Даже люди, которые регулярно наблюдают отеки в области ног, списывают их появление на усталость и прочие, вполне безобидные факторы. Однако, если имеют место быть постоянные отеки (да еще и сильно выраженные), это свидетельствует о том, что нужно обратиться к врачу.
К кому обратиться, если отекают ноги?
Так как причина отека невыяснена, то целесообразно обратиться к терапевту, который назначит все необходимые исследования с целью выявить причину отеков. Несмотря на то, что диагностировать заболевание иногда можно по характеру отеков (локализация, время появления и т.д), ни один терапевт не возьмется смело ставить диагноз без надлежащих обследований. Так, если после получения результатов анализов, у больного нашли болезни вен, то пациента направляют на прием в флебологу, в флебологический сосудистый консультативно-диагностический центр, в котором ему назначают лечение заболевания, вызывающего отеки.
Наиболее часто встречаются….
Отеки чаще всего возникают из-за проблем с сердцем, почками и венами нижних конечностей (то есть при варикозном расширении вен). Также отеки могут быть абсолютно безобидным следствием большого количество выпиваемой в течение дня (особенно ближе к ночи) воды, частым ношением высоких каблуков и длительными нагрузками на ноги. Практически всех беременных женщин сопровождают отеки и практически во всех случаях они не являются опасными.
Диагностика отеков
Чтобы определить причину отеков, понадобится целый ряд обследований, которые затронут все системы организма, так как причин отечностей ног может быть очень много. Но чаще всего отеки сопровождаются и другими симптомами, если они вызваны заболеванием, что облегчает врачу определение причины.
Какие обследование может назначить следующие обследования
• Печеночные пробы
• Рентген грудной клетки
• Флебография
• Допплеровское ультразвуковое исследование вен
• Консультация терапевта
• Консультация эндокринолога
• Томография почек
• Лимфангиография
Простые правила избавления от отеков
Если отеки образуются не по причине какого-либо заболевания, то устранить их достаточно легко – нужно лишь соблюдать некоторые несложные правила.
• Во-первых, нужно отказаться от чрезмерного употребления соленых продуктов (колбаса, хлеб, соления, сыр, свекла, кукурузные хлопья),
• Также не стоит есть много углеводов – во второй половине дня будет лучше отдать предпочтение диуретикам, которые выведут из организма лишнюю жидкость.
• Если вы часто носите обувь на высоком каблуке, старайтесь менять ее не меньше нескольких раз в течение дня.
• В течение дня, особенно, если работаете вы преимущественно стоя, нужно давать ногам отдых.
• Купите специальные чулки, которые препятствуют появлению отеков
• Не стоит пить много газированной воды
Если вышеперечисленные советы не оказывают эффекта и ноги по-прежнему сильно отекают, то обязательно обратитесь к врачу: возможно, причиной отеков является какое-либо заболевание.
Упражнения для устранения отеков ног
1. В стоячем или сидячем положении в течение нескольких минут выполняйте
2. следующее упражнение: становитесь на носочки, а затем – на пятки
3. Несколько минут походите на цыпочках
4. Попробуйте пальцами ног поднять с пола какой-нибудь предмет
5. Сначала растопыривайте, а потом – сжимайте пальцы ног
Медикаментозные средства от отеков ног
1. Гепариновая мазь (улучшает кровообращение, снимает воспаление, устраняет микроскопические тромбики)
2. Эссаван гель (укрепляет стенки капилляров, улучшает кровообращение и устраняет микроскопические тромбики)
3. Троксевазит (укрепляет стенки капилляров,снимает боль и охлаждает)
4. Венитан (укрепляет стенки вен и капилляров)
Также можно применять рецепты народные медицины с использованием настоев на основе лекарственных растений для наружного и внутреннего применения. Но стоит заметить, что лекарственные растения могут вызвать побочные действия при применении и внутрь. Поэтому желательно готовить настои только для ванночек и компрессов.
